Stressmanagement und Burnout-Prävention

mit Sven Adomat, Diplomsportlehrer, Sporttherapeut; Bochum

Das Seminar:

  • ermöglicht es Signale unseres Körpers zu erkennen
  • gibt Anregungen, um die Spirale der Belastung zu durchbrechen
  • gibt konkrete Handlungsmöglichkeiten zur Stressreduktion
  • kann den Schwerpunkt Schüler, als auch Lehrer haben

Anfragen: kontakt@gee-online.de


Motivationscoaching

mit Sven Adomat, Diplomsportlehrer, Sporttherapeut; Bochum

Das Coaching zeigt Ihnen, wie Sie einmal gefasste Vorsätze in die Tat umsetzen können und wie Sie sich selbst dazu bewegen können, z.B. besser zu Lernen, mehr Sport zu treiben, ... - wenn Sie denn wollen.Den praktischen Übungen liegt das sogenannte "MoVo-Konzept" zugrunde. Das Konzept ist in den vergangenen Jahren an der Universität Freiburg entwickelt und in verschiedenen Anwendungsbereichen erfolgreich eingesetzt worden. Mo steht für Motivation, Vo für Volition, das bedeutet Wille. Mit der Fortbildung  können die Schüler/Lehrer lernen Ihre Ziele zu erreichen und das Konzept in den Unterrichtsalltag einzubauen.

Anfragen: kontakt@gee-online.de